2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1762 kcal
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脂質: 47.56g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 279.79g.
朝食: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, Margarina, Bollos, Frutillas, Soprole Uno al Día. 昼食: Nescafé Tradición, Chuleta de Cerdo, Tomates, Plátano Maduro. 夕食: Rollos de California, Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Sushi Empanizado, Sushi Tempura. 軽食/その他: Vivianne Obleas, Fruna Oblea, Savory Helado Piña. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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