2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 38 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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663 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 32.39g | 炭水化物: 49.25g.
昼食: Tirolez Ricota, Ovo Frito. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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