2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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765 kcal
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脂質: 26.17g | たんぱく質: 22.72g | 炭水化物: 113.49g.
朝食: Cappuccino, Substancia Suco Verde. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Passa, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Ameixa Seca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Nescafé Cappuccino Tradicional. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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