2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
1454 kcal
|
脂質: 61.59g | たんぱく質: 55.40g | 炭水化物: 173.93g.
昼食: Torku Banada, Tereyağı, Bal, Pankek, Yer Fıstığı. 夕食: Osmanoğlu Kalburabastı, Mantarlı Et Sote. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|