|
so hardddd 🤪👍
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
980 kcal
|
脂質: 21.98g | たんぱく質: 66.82g | 炭水化物: 124.55g.
朝食: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Air, Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. 昼食: Ikan, Ikan Panggang, Nasi Merah. 夕食: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro. 軽食/その他: Putih Telur, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Roma Cream Crackers. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|