2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
1941 kcal
|
脂質: 83.12g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: Помидоры, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриный Фарш. 昼食: Первый Хлебокомбинат Рулетик с Курагой, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Мираторг Фарш "Домашний", Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. 夕食: Дружба Плавленный Сырок, Макси Песочное Кольцо, Огурец (с Кожурой), Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Елизавета Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Простоквашино Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|