2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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2631 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 157.59g | 炭水化物: 346.24g.
昼食: Uovo (Intero), Patate Crude, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Land Feta Greca DOP. 夕食: Gran Biraghi Grana, Gran Biraghi Biraghini, Curtiriso Riso Basmati, Tre Mulini Farina di Grano Duro, Delizie del Sole Fagioli Borlotti. 軽食/その他: Melinda Mela Renetta, Land Mozzarella Light, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Nero ai Cereali. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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