2019年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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807 kcal
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脂質: 23.09g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 141.41g.
夕食: Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Mangga, Mie Ayam. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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