2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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604 kcal
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脂質: 19.73g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 84.49g.
朝食: Sate Ayam, Nasi Putih. 昼食: Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Merah. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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