2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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412 kcal
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脂質: 17.35g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 7.67g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Вареное Яйцо, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Бекон. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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