2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1146 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 90.33g | 炭水化物: 123.11g.
朝食: Mutant Iso Surge , Геркулесовая Каша на Воде. 昼食: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Судак Запеченный, Овощи Гриль. 軽食/その他: Раф Кофе. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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