2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
2137 kcal
|
脂質: 61.58g | たんぱく質: 130.19g | 炭水化物: 268.85g.
朝食: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода, Санта Бремор Икра Подкопченная. 昼食: Куриное Филе, Суши Шоп Мини Ролл с Тунцом, Соевый Соус, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния . 夕食: Grow Food Шаверма с Курицей. 軽食/その他: Вода, Вода, Красное Яблоко, Slakon Конфета Желейная, Кофе, Вода, Вода, Зефир, Снеговичок Желе со Вкусом Персика, Кофе. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|