2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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818 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 109.00g.
朝食: Банан. 昼食: Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Приготовленная Брокколи (без Жира). 軽食/その他: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай Несладкий, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Чай Несладкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня, Замороженная Клубника, Овсянка Запаренная. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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