2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
|
917 kcal
|
脂質: 50.30g | たんぱく質: 69.54g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 昼食: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Апельсин. 夕食: Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Штурман КФ Зубатка Стейк. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Избенка Вафельная Трубочка, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|