2019年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 25日:
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1050 kcal
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脂質: 29.32g | たんぱく質: 51.45g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: 日清食品 ペペロンチーノ. 昼食: サーモンの刺身, 酢飯, いくら. 夕食: オーマイ 海老と野菜のトマトクリーム. 軽食/その他: クッキー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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