2019年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
|
300 kcal
|
脂質: 13.01g | たんぱく質: 25.77g | 炭水化物: 23.55g.
朝食: Cream Cheese, Glutino Gluten Free Pretzel Twists, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Honeycrisp Apples. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|