2013年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 12日:
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1465 kcal
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脂質: 92.71g | たんぱく質: 110.61g | 炭水化物: 53.70g.
朝食: Cheese, deli ham, egg, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. 昼食: cheddar, hard boiled egg, Yogurt Ranch, Dole Salad, Canned Chicken Breast. 夕食: butter, cauliflower, Broccoli, ground turkey. 軽食/その他: trail mix. もっと...
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体重に変化ありません
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