2019年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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405 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 25.20g | 炭水化物: 28.80g.
昼食: Макдоналдс Нагетсы . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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