2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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908 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 41.36g | 炭水化物: 105.36g.
朝食: Fit Food Biscoito de Arroz com Chocolate Amargo. 昼食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). 軽食/その他: Prolev Cookies Integrais Diet Chocolate , Pêssegos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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