2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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2917 kcal
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脂質: 237.20g | たんぱく質: 111.28g | 炭水化物: 76.12g.
朝食: Clara de Ovo, Camponesa Creme de Leite, Leite de Coco Caseiro, Copra Açúcar de Coco, Callebaut Nibs de Cacau, Limão. 昼食: Kefir de Leite, Canela, Banha de Porco
, Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. 夕食: Leite de Coco Caseiro, Clara de Ovo, Callebaut Nibs de Cacau, Copra Açúcar de Coco. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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