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ebaaa
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76.1 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1231 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 51.61g | 炭水化物: 92.18g.
朝食: Manteiga (com Sal), Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho. 昼食: Tomates, Hellmann's Maionese, Sadia Salsicha, Ovo, Estrogonofe de Carne. 夕食: Nectarinas, Rabanetes, Queijo Meia Cura, Molho Branco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 軽食/その他: Couve Manteiga Crua, Queijo Minas, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Danubio Sobremesa Aerada Morango, Laranjas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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