2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
|
2118 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 329.12g.
朝食: Mixbar Сухофрукты и Орехи , Лента Печенье Воздушное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Яблоко. 昼食: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Фасоль с овощами, Гречка. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Mixbar Сухофрукты и Орехи, Сушка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|