2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 39.67g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 170.07g.
朝食: Сыр Домашний, Мчади. 昼食: Бела Слада Мягкая Карамель, Творог 18%. 夕食: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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