2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1079 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 88.61g | 炭水化物: 110.50g.
朝食: Караван Арахисовая Паста Классическая, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. 昼食: Караван Арахисовая Паста Классическая, Sen Soy Соевый Соус Классический , Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Евроопт Яблоко , Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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