BCAA darf nicht vergessen werden
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62.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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1480 kcal
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脂質: 55.73g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 175.71g.
朝食: Wiesbauer Knacker Geschnitten, Penny Markt Geflügel Fleischwurst, Mike Mitchell's American Sandwich, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen. 夕食: Gut & Günstig Steinofen Pizza Currywurst. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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