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Schlecht geschlafen! Ich glaube ich werde krank
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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1198 kcal
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脂質: 39.84g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 161.66g.
朝食: Penny To Go Smoothie Ananas-Banane-Kokosnuss, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Wiesbauer Knacker Geschnitten, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Vitamalz Vitamalz. 昼食: Café Extrablatt Chicken Salad , Banane. 夕食: Mike Mitchell's American Sandwich, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Kupfer Mini-Wiener Geflügel, Kupfer Mini-Wiener Geflügel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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