2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1775 kcal
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脂質: 25.34g | たんぱく質: 141.95g | 炭水化物: 247.78g.
朝食: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Kaki, Oranges, Pomme, Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Vahiné Pépites de Chocolat Noir . 昼食: Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 夕食: Couscous (Cuit), Saumon, Haricots Verts. 軽食/その他: Prozis Protéine Soja Fraise. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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