2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1833 kcal
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脂質: 80.74g | たんぱく質: 89.43g | 炭水化物: 183.81g.
朝食: Rote Paprika, Möhren, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 14%, Herta Finesse Putenbrust, Käse, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Mandeln. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen, Reis Pilaw. 夕食: Sucuk, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Golden Toast American Sandwich (38g). 軽食/その他: Seeberger Mandeln, Kinder Ice Cream Stick, Mohnkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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