2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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686 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 32.06g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер. 昼食: Хурма, Магнит Хлеб с Отрубями, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Борщ со Свининой. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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