2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1940 kcal
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脂質: 97.87g | たんぱく質: 105.58g | 炭水化物: 160.35g.
朝食: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Неполнит Пицца на Тонком Тесте. 昼食: Магнит Пирог Сметанник, Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Овсянка Запаренная. 夕食: Борщ с Курицей. 軽食/その他: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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