2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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550 kcal
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脂質: 17.67g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 48.00g.
朝食: Белый Медведь Сметана 20%, Чай, Белый Медведь Творог Обезжиренный. 昼食: Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. 夕食: Куриный Суп. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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