2019年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.7 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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610 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 29.82g | 炭水化物: 89.43g.
朝食: Mandalina. 昼食: Sulu Köfte, Salçalı Makarna. 軽食/その他: Nescafe Xpress. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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