2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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749 kcal
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脂質: 35.65g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 58.06g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Laugenstange. 昼食: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Kaffee mit Milch, Laugenstange. 夕食: K-Classic Landjäger. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に7 kg減量中
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