2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
|
1169 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 65.01g | 炭水化物: 105.19g.
朝食: Чай, Bonfesto Рикотта 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ласковое Лето Сыр Плавленый. 昼食: Nescafe Cherry Mix, Сырники. 夕食: Гречка Отварная, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Моя Славита Сметана 16%, Сырники, Чай. 軽食/その他: Raffaello Конфеты. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|