2019年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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1923 kcal
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脂質: 45.21g | たんぱく質: 111.25g | 炭水化物: 235.30g.
朝食: Café au Lait. 昼食: Auchan Fromage Blanc 0%, Auchan Framboises Surgelées. 夕食: Nestlé Lait Concentré Sucré, Riz Blanc, Chou Chinois, Soupe Miso, Vin Sauvignon Blanc, Sashimi de Saumon. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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