2019年 10月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 24日:
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339 kcal
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脂質: 1.92g | たんぱく質: 21.25g | 炭水化物: 57.37g.
昼食: Wortel, Udang, Sohun. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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