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9 dias de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR + EXERCÍCIOS e se foram 1,8kg 😍 Graças a Deus!!!🙌🏼
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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466 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 49.42g | 炭水化物: 51.40g.
昼食: Clara de Ovo Cozida, Mamão Papaia, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Banana Nanica, Pepino Japonês, Swift Carne Moída de Patinho . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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