2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1206 kcal
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脂質: 42.38g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 141.99g.
朝食: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate. 昼食: Braciola di Maiale, Caffè (Espresso), Verdura Cotta. 夕食: Milka Cioccolato al Latte, Purè di Patate, Fettina di Vitello. 軽食/その他: Burro di Arachidi, Pane Bianco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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