2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1127 kcal
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脂質: 62.06g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 118.44g.
朝食: Fathead Pizza, Apple Juice, Water. 昼食: Water. 夕食: Chocolate Creme Pie , Water, Bacon, Scrambled Egg made from Dry Eggs, Shari's Hashbrowns, Shari's Buttermilk Pancakes. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar, Water, Keebler Club Crackers Original. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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