2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1380 kcal
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脂質: 38.97g | たんぱく質: 75.93g | 炭水化物: 178.05g.
朝食: Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Любятово Печенье Овсяное Классическое, Fix Price Сгущенка Вареная. 昼食: Вареное Яйцо, Fix Price Сгущенка Вареная, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Куриный Суп, Куриное Филе, Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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