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🙌🏽
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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845 kcal
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脂質: 53.41g | たんぱく質: 50.51g | 炭水化物: 47.88g.
朝食: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Pasta de Amendoim. 昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Frango Desfiado. 軽食/その他: Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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