2019年 10月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1460 kcal
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脂質: 75.77g | たんぱく質: 42.64g | 炭水化物: 169.26g.
朝食: Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. 夕食: Cashew Nuts , Fried Rice. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Rolo Ice Cream Cone. もっと...
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体重に変化ありません
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