2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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105 kcal
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脂質: 3.15g | たんぱく質: 5.53g | 炭水化物: 13.57g.
朝食: Bauducco Biscoito Levíssimo Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Morango. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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