2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
|
1848 kcal
|
脂質: 72.69g | たんぱく質: 85.71g | 炭水化物: 212.57g.
朝食: Яйцо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Село Зеленое Сыр Голландский, Вода. 昼食: Свежее Завтра Творог 5%. 夕食: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби, Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Суши Шоп Ролл Калифорния . 軽食/その他: Вода, Вода, Север Торт Лунный , Красное Яблоко, Мирата Желе Фруктовое с Ягодами Вишни, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|