2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1031 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 72.78g | 炭水化物: 120.61g.
昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 夕食: Pastel de Pizza, Funada Tubaína. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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