2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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937 kcal
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脂質: 81.12g | たんぱく質: 20.91g | 炭水化物: 30.83g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Cheese Croissant. 昼食: Pork Belly , Adobong Kangkong. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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