2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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475 kcal
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脂質: 19.82g | たんぱく質: 41.83g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Marmellate e Conserve, Alfano Anacardi Tostati non Salati, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 昼食: Ketchup, Aia Hamburger di Tacchino, Petto di Pollo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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