2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 54.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
|
879 kcal
|
脂質: 32.02g | たんぱく質: 69.76g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Курица Вареная, Чай, Яичный Омлет. 昼食: Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Курица Вареная. 軽食/その他: Ичалка Сыр Диетический, Руконт Мёд Натуральный Цветочный, Ичалка Сыр Диетический. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|