|
tadam c'est magique
|
56.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
|
1001 kcal
|
脂質: 26.91g | たんぱく質: 71.93g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Bjorg Muesli aux Fruits, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature 0%. 昼食: Heudebert Biscottes Fibres +, Paysange L'ortolan Léger , Carottes, Panzani Coquillettes Cuites, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet. 夕食: Bridélice Crème Fraîche 15%, Carrefour Filet de Cabillaud , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|