2019年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 23日:
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1283 kcal
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脂質: 50.67g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 137.17g.
朝食: Äpfel, Pflaumen. 夕食: KFC Crispys (3), KFC Sweet & Sour Dip. 軽食/その他: Tilapia (Fisch), Leibniz Pick Up! Choco & Milch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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